Начну с очевидного. Думаю не стоит доверять SEO-агентствам, которые обещают «результаты за пару месяцев» при нереально низкой стоимости. SEO-агентство должно демонстрировать систематическую работу – желательно, чтобы это подтверждалось ежемесячными отчетами. Профессиональное SEO-агентство будет держать заказчика в курсе рекомендаций и вносимых изменений.
Следует также полагаться на рекомендации других людей и компаний, которые пользовались услугами конкретного SEO-агентства. Изучай отзывы о компании на разных сайтах.
Не хочу здесь никого рекламировать, выбирайте агенство сами.